하루 24시간 일주일은 168시간 매 시간 잘 활용하기

하루에 24시간 일주일 7일이다.

그럼 일주일에 주어진 시간은 168시간…

평균 8시간은 자야하니까 56시간이 빠지면

남은 시간은 112시간…

그리고 프로젝트 사무실 왔다갔다 일하는 시간 55시간 빼면

남은 시간은 57시간…

아침 점심 먹는 시간은 위의 55시간에 포함되었다고 쳐도

주말 하루 세끼, 그리고 저녁 한끼, 토탈 11끼를 넉넉하게 잡아 15시간…

그럼 남은 시간 42시간…

바로 이게 지금 당장 하고 있는 일 외에 다른 뭔가를 준비할 수 있는 시간…

이 시간을 누가 어떻게 더 잘 활용할 수 있느냐가

미래의 나를 결정한다고 생각하니

몸, 마음 그리고 두뇌가 필요로하는 휴식은 충분히 취하되

그에 필요하지 않는 시간 낭비는 줄이는 쪽으로 살아야겠다고

다시 한번 다짐한다.

내가 선택한 42시간 활용법

5시간 – 운동하는 데에 쓰기

5시간 – 공상하는 데에 쓰기

15시간 – 공부하는 데에 쓰기

5시간 – 창조활동 하는 데에 쓰기

——-

30시간

그렇담 나머지 12시간은 휴식/사교(만남)/연애에 써야겠다.

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